PHO VIETNAMIEN
Le Pho est un des spécialités vietnamiens que j'apprécie car il est à la fois simple, léger et très parfumé. La recette que vous trouvez ci dessous est une adaptation chez nous.
Ingrédients
- Pour le bouillon de Pho
Queue de boeuf 500g
Oignon 80g
Anis étoilée 3
Gingembre 20g
Cardamone 4 ou 5 baies
Cannelle 1 petite écorce
Poivre 7 grains
Cube de bouillon de boeuf 1
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Pour le Pho
Pâte de riz 250g
Coriandre 3 branches
Basilic 4 feuilles
Carpaccio de boeuf 120g
Sauce soja Quelques gouttes par tranches
Jus de citron vert
Déroulement
- Préparation du bouillon
Mettre dans un rondeau (marmite) de l'eau froide (1,5 litre environs) et les queues de boeuf après les avoir lavées sous un robinet.
Faire griller à la flamme l'anis étoilé et le gingembre avec peau
Ajouter dans le rondeau (marmite) l'anis grillée, le gingembre grillé, les cardamones, la cannelle, l'oignon épluché, le cube de bouillon de boeuf, le poivre et le sel.
Dès le début de l'ébullition, écumer la surface délicatement et laisser cuire à frémissement pendant 4 heures tout en écumant régulièrement. Si la réduction est trop importante, ajouter de l'eau bouillante.
-
Préparation du Pho
Faire cuire les pâtes dans de l'eau salée (10mn), les égoutter et les rafraîchir à l'eau courante.
30mn avant de servir, badigeonner la surface des carpaccio avec la sauce soja, le poivre moulu.
Au moment de service, réchauffer les pâtes dans de l'eau bouillante.
Mettre dans le bol les pâtes, dessus le carpaccio (3 à 4 petites tranches) de boeuf mariné, les herbes hachées et une feuille entière de basilic, couvrir avec le bouillon de Pho et servir très chaud.
Décortiquer la queue de boeuf ou la laisser entière suivant votre goût. Mettre la queue de boeuf
sur une petite assiette à côté du bol de pho.
Il est possible d'ajouter quelques goutes de citrons vert, cela donne un goût agréable légèrement acidulé.
MAGRET DE CANARD AU TAMARIN
Pour répondre à la question posée par un membre du blog, que peut accompagner la sauce tamarin ?
Voilà une recette simple à réaliser : le magret de canard au tamarin.
Ingrédients
Magrets de canard 2 pièces de 240g
ou 4 petits filet de canette de 140g
Beurre 30g
Gingembre 10g
Ail 2 gousses
Huile 5 cl
Sauce Tamarin 1 proportion
Sel et poivre
Préparation
Bien retirer les petits et la veine sur l'intérieur du magret ( côté chair).
Inciser la peau pour faciliter la cuisson .
Mettre dans un mortier ( ou dans un petit cutter) l'ail, le gingembre frais et les piller finement, ajouter l'huile pour obtenir une pâte.
Badigeonner les magrets avec la préparation
Assaisonner les magrets avec du sel.
Et laisser ainsi au frais pendant 1 heure.
Faire chauffer une poêle et placer les magrets côtés peau dans le fond de la poêle, démarrer la cuisson doucement afin de faire fondre la graisse qui se trouve sous la peau.
Faire bien colorer la peau puis retourner le magret et continuer la cuisson en fonction de votre goût.
Il est important de laisser reposer les magrets après cuisson pendant 5 mn entre deux assiette ou sous un papier d'aluminium avant de les couper.
Pendant le temps de repos, dégraisser la poêle et ajouter la sauce tamarin. La sauce va décoller les sucs qui auront attaché au fond de la poêle, ces sucs viendront aromatiser votre sauce, vérifier l'assaisonnement.
Découper les magrets puis dresser sur assiette.
Pour accompagner cette préparation je vous conseille des pommes de terre sautées, des pommes Darphin, une poêlé de légumes frais (exemple fèves, carottes, choux fleur...composition à votre convenance).
SAUCE AU TAMARIN
Ingrédients
Echalotes 20g
Ail 1 gousse
Beurre 25g
Miel 20g
Tamarin (pâte) 50g
Fond de veau poudre 10g
Eau 3dl
Nuoc mam, Sel et poivre
Préparation
Eplucher et ciseler finement les échalotes et l'ail.
Faire tremper le tamarin dans de l'eau tiède pendant 20 mn.
Faire revenir dans le beurre les échalotes et l'ail, leurs donner une belle couleur blonde.
Ajouter le miel et laisser blondir, on obtient un caramel blond.
Ajouter l'eau, le sel et le poivre et dès l'ébullition incorporer le fond de veau (le meilleur pour moi est le fond chef en flocon ou en pâte).
Ajouter le tamarin et l'eau de trempage.
Laisser cuire doucement pendant 15 à 20 mn, puis mixer et passer au chinois, vérifie l'assaisonnement.
Le tamarin
Le tamarin est un fruit tropical qui est consommé maintenant un peu partout dans le monde.
Le fruit a la forme d'un gros haricot.
La pulpe entoure plusieurs graines et a une saveur très agréable à la fois acide et sucrée. C'est pour ce qualité que ce fruit entre dans la composition de différentes sauces, chutney, boisson ...
En France, le tamarin est vendu souvent sous forme de pâte et se conserve très bien (pendant 12 mois au frigo).
Il faut obligatoirement tremper la pâte de tamarin dans l'eau tiède avant toute utilisation.
La ciboulette
Appelée aussi ail civette ou cive, la ciboulette est comme l’oignon, une plante à bulbe. C’est une plante aromatique originaire d’Orient. On en retrouve des traces en Chine il y a 2000 ans où elle était utilisée comme antidote en cas d'empoisonnement. Au Moyen-Age, on appelait la ciboulette "jonc-poireau" à cause de sa forme et de son odeur. Elle tire son nom du latin "cepula" qui signifie petit oignon.
Il en existe plusieurs variétés, dont certaines exotiques, comme la ciboulette chinoise qui dégage une forte odeur d'ail.
Au printemps elle refait son apparition dans les jardins et sur les étals des marchés et c’est non pas son bulbe, mais ses tiges d’un vert lumineux qui sont utilisées en cuisine. Son goût est proche de
celui de l’oignon, mais beaucoup plus léger et tout en finesse. Une paire de ciseaux est nécessaire pour récolter les tiges de ciboulette qui vont ensoleiller bon nombre de recettes.
Dans les plats chauds, elle est idéale pour parfumer les omelettes, les œuf cocotte ou brouillés,
mais attention de ne pas la cuire afin qu’elle ne perde pas toutes ses qualités tant organoleptiques que nutritionnelles. Il est préférable d'ajouter cette herbe au dernier moment de cuisson.
C’est plutôt dans les plats froid que sa saveur subtile amusera vos papilles : Dans une sauce aigrelette, sur une salade, un carpaccio, un poisson cru ou cuit, ses possibilités d’utilisations ne sont limitées que par l’imagination du cuisinier. Elle est, bien sur, l’un des ingrédients incontournables de la cervelle de canut.
Propriétés nutritionnelles : La ciboulette est riche en vitamine C et A et possède des propriétés diurétiques.
Pavé de Sandre au Vin rouge et Echalotes confites
Je vous invite à découvrir ici une belle assiette pour vos invités ce weekend.
Ingrédients
Pavé de sandre
Sandre 4 pavé de 160 g
Beurre 60g
Sauce vin rouge
Vin rouge 500g
Echalotes 100g
Fumet de poisson 300g
Fond de veau 300g
Beurre 20g
Échalotes confites
Echalotes 120g
Grasse d’oie
Thym Laurier
Poivre grains
Choux braisé au lard
Choux verts 400g
Poitrine de lard fumée 75g
Oignons 50g
Carottes 60g
Vin blanc 100g
Finition et décor
Fleur de sel
Branche de cerfeuil 4
Déroulement
Réalisation de la sauce vin rouge:
Mettre dans une casserole ( que l'on appelle une russe) le vin rouge avec les 100 g d'échalotes ciselées, faire réduire presque à sec. Ajouter le fumet de poisson et le fond de veau, réduire de nouveau, passer au chinois, faire bouillir et ajouter le beurre en fouettant (monter au beurre).
Réalisation des échalotes confites:
Eplucher les 120g échalotes , les mettre à confire dans la graisse d'oie avec thym, laurier et poivre
en grain, environ 40 mn juste à frémissement.
Réalisation des choux braisés au lard :
- Faire revenir le lard coupé en lardons avec les oignons ciselés, les carottes taillées en paysanne ( voir technique de taillage) et les choux coupés en lanières. Ajouter le vin blanc, assaisonner et laisser cuire
doucement pendant 40 mn.
Saisir les pavés de sandre dans un beurre noisette côté peau en premier et cuire doucement après les avoir retourné.
Dressage:
Voici une proposition de dressage :
MINI OLIVETTES FARCIS FROMAGE BLANC ET RILETTE DE MERLU FUME
Ingrédients
Mini olivettes 16 pièces
Fromage blanc 100g
Crème fraîche 80g
Échalotes 25g
Coriandre frais 3 branches
Menthe fraîche 2 feuilles
Merlu fumé 120g
Concombre 100g
Jus de citron vert 2cl
Sel, poivre
Piment oiseau 1/3
Préparation
Couper les mini olivette au deux tiers dans le sans de la longueur, puis les vider et saler l'intérieur, les retourner sur un papier absorbant et laisser au frais pendant 1 heure, ne pas oublier de faire la même chose au couvercle que l'on a découpé de la tomate.
Réaliser la farce
Éplucher, vider et couper en très petits dés les concombres.
Émietter en filaments le merlu fumé
Ciseler les feuilles de menthe et deux des trois branches de coriandre.
Ciseler très finement le piment oiseau.
Ciseler l'échalote.
Mélanger la crème fraîche et le fromage blanc, ajouter le jus de citron vert, le sel, le poivre. Ajouter le merlu, puis tout les autres éléments (coriandre, menthe, concombre, échalotes, le piment oiseau) et mélanger délicatement.
Farcir les mini olivette avec la farce et réserver au frais. Pour décorer placer dessus une petite feuille de coriandre.
CRUMBLE ANANAS BANANE
Ingrédients
Pour 4 personnes
Pâte sablée 1 proportion
Ananas 600g
Bananes 400g
Miel 60g
Jus de citron 1/2
Beurre 40g
Eplucher l'ananas et le couper en morceaux.
Eplucher les bananes et les couper en tranches, ajouter le jus de citron et réserver au frais.
Mettre dans une poêle le beurre, dès qu'il sera blond ajouter les morceaux d'ananas et les faire revenir, dès qu'il prennent une couleur dorée ajouter le miel et laisser encore cuire doucement 10 mn.
Mettre dans le fond d'un moule beurré l'ananas, puis les couvrir avec les tranche de bananes, égaliser délicatement avec une cuillère les bananes.
Egrainer la pâte sablé bien froide sur les bananes.
Cuire au four pendant 30 mn à 180°.
Servir le crumble tiède.
Poulet à la marinade Lan Nhi
Ingrédients
Marinade Lan Nhi 1 proportion
Suprêmes de poulet 4 pièces
Huile d'olive 5 cl
Galette de riz 1
Déroulement
- Mettre les suprêmes de poulet (poulet de grain élevé en liberté et si possible label rouge) à mariner dans la marinade Lan Nhi pendant 12 à 24 heures au frigo.
- Egouter les suprêmes et les faire revenir dans l'huile d'olive,laisser les cuire doucement pendant 15mn.
- Découper la galette de riz en bande ou de formes différentes en fonction de votre goût.
- Faire frire les découpes de galette de riz et les saler aussitôt.
- Après cuisson des suprêmes, ajouter la marinade et laisser cuire encore 5 mn puis retirer les suprêmes et retirer la sauce du feu en la fouettant un peu.
- Dresser sur assiette à votre goût en vous inspirant de la photo.
la marinade Lan Nhi
Cette marinade peut convenir au poisson, crustacés, St jacques, volaille et viandes blanches.
Ingrédients
Huile d’olive 2 dl
Jus de citron vert 5 cl
Nuoc Mam 1 cl
Sauce soja 3 cl
Moutarde 3g
(ou Wasibi 1g)
Poivre 1 pincée
Gingembre râpé 1 pincée
Mélanger tous les ingrédients puis incorporer délicatement l'huile d'olive.
Cette marinade peut convenir au poisson, crustacés, Stjacques, volaille et viandes blanches.
Faire mariner les produits 24 heures avant l’utilisation